Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.

Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.

Trabajar en tu autoestima es importante para aventajar los celos, luego que te ayudará a sentirte seguro contigo mismo y en la relación.

Lo mejor para memorizar cómo aventajar los celos obsesivos es personarse a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.

Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a ambos miembros de la relación amorosa, siempre hay guisa de dirigir la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.

El detonante de los celos es la percepción de la amenaza (luego sea Efectivo o imaginaria), una persona externa a la relación que acecha y aguarda con la intención de quitarnos nuestro acertadamente más preciado y derrumbar ese ideal al que nos aferrábamos.

Todas hemos sentido alguna ocasión esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y excitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede consumir convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para matar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.

Haz una lista de tus fortalezas: Escribe las cosas que te gustan de ti mismo. Esto te recordará tu valía y te ayudará a construir tu autoestima.

Como vemos, los celos no son productivos ni para el que los sufre ni para el que los experimenta. Pero es que Por otra parte, existen evidencias acerca de la coexistencia entre los celos y la dependencia emocional, siendo mucho frecuente que ambos fenómenos se den de forma conjunta.

Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que te hagan advertir aceptablemente, aunque sea hacer prueba, meditar o disfrutar de un pasatiempo que ames.

Inseguridad emocional: Los celos pueden surgir como resultado de inseguridades personales que se manifiestan en la relación. La falta de autoestima o la carencia constante de brío pueden alimentar sentimientos de celos.

Experiencias pasadas: Experiencias negativas en relaciones anteriores pueden dejar secuelas emocionales y website ocasionar desconfianza en futuras parejas. Los celos pueden ser una manifestación de estos traumas no resueltos.

Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable apañarse la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.